top of page

Gratis Inspiratie

FTFW - Gratis Ebook

Misschien heb je het al gelezen of ken je ons al, maar we zullen ons toch even voorstellen van links Brenda en rechts Marlie, de oprichters van Fit The Fun Way.

Onze missie is om vrouwen in hun kracht te zetten door middel van sport, voeding en mindset. Dit doen wij via één van de programma's van FTFW. Het is namelijk zó belangrijk dat je trots bent op jezelf, trots bent op wat je doet en trots bent op hoe je eruit ziet. Wij helpen jou met alle stappen die er nodig zijn naar een gezonde levensstijl.

Dat klinkt natuurlijk mega cliché, maar samen kunnen wij jou hierbij helpen en ondersteunen! Het gevoel dat wanneer jij in de spiegel kijkt en zegt: 'WOW, daar sta ik, wat een tof wijf staat daar zeg!', daar gaan we voor!

 

In dit E-book nemen we je mee in onze voeding, sportgewoontes en in mindset doelen.

 

Vraag snel jouw gratis Ebook aan.  Get to know us, the fun  way!

20220727_FDCF_0720.jpg

UPPERBODY DUMBELL WORKOUT | 10 MINUTES | DUMBELS | UPPERBODY

FIT THE FUN WAY
UPPERBODY DUMBELL WORKOUT | 10 MINUTES | DUMBELS | UPPERBODY
UPPERBODY DUMBELL WORKOUT | 10 MINUTES | DUMBELS | UPPERBODY
07:29
Video afspelen

UPPERBODY DUMBELL WORKOUT | 10 MINUTES | DUMBELS | UPPERBODY

CARDIO HIIT WORKOUT | 10 MINUTES | CARDIO BURNER
10:35
Video afspelen

CARDIO HIIT WORKOUT | 10 MINUTES | CARDIO BURNER

LOWERBODY HIIT WORKOUT | 10 MINUTES | DUMBELLS | HIIT | BURN
10:23
Video afspelen

LOWERBODY HIIT WORKOUT | 10 MINUTES | DUMBELLS | HIIT | BURN

10 MINUTES | STRETCHES | NO EQUIPMENT | LOWERBACK STRETCH | RELAXING | MOBILITY
11:50
Video afspelen

10 MINUTES | STRETCHES | NO EQUIPMENT | LOWERBACK STRETCH | RELAXING | MOBILITY

Fit The Fun Way - Youtube

bottom of page