FTFW Leefstijl Programma | Fit

FTFW Voeding & Leefstijl begeleiding

Persoonlijke coaching voor jouw doelen – individueel én in groepsverband

Wil jij gezonder eten, fitter worden en werken aan jouw persoonlijke doelen?
Bij FTFW krijg je professionele voedingsbegeleiding, ondersteund door de Vytal-app én persoonlijke coaching.
Je volgt een 8 weken traject individueel of jij volgt ons groepstraject van 8 weken.

Are you ready to get back On TRACK

Hoe het werkt

1500+ gezonde recepten en weekmenu’s op maat
Een overzicht van jouw voortgang
Handige tools om jouw voeding in balans te houden
Directe communicatie met je coach voor vragen en advies

Start hier jouw voedingstraject

FTFW Voedingsbegeleiding

Individuele begeleiding

Het individuele traject is volledig afgestemd op jouw wensen en doelen.
Je krijgt:

Een persoonlijk voedingsplan
De vytal app
Inspiratie met meer dan 1500 recepten
Regelmatige coach momenten (online of telefonisch)
Ondersteuning via de app en WhatsApp
Tips en adviezen op het gebied van voeding, leefstijl en sport
Een ebook met informatie over een gezonde leefstijl

Groepstrajecten van 8 weken

Het groepstraject van 8 weken is volledig afgestemd op jouw wensen en doelen en dit samen in groepsverband voor extra motivatie
Je krijgt:

Binnen het vaste 8 weken traject heb je een vast startmoment met een groepje deelnemers, dit voor extra motivatie.
Meer dan 1500 recepten
de vytal app, jouw persoonlijke voedingsplan
Individuele coachingsmomenten
Incl thema weken + opdrachten gericht op jouw doelen
Gezamenlijke challenges gericht op voeding en leefstijl
Vragen app, voor extra support
Uitwisseling van ervaringen en successen
Extra motivatie in een gezellige en inspirerende setting

Houd onze social media kanalen in de gaten of neem contact op voor de exacte data en tijden van de volgende ronde van dit 8 weken traject.